Erfolgreich abnehmen mit dem interaktiven Ernährungsprotokoll
Über 80% der KiloCoach ™ Mitglieder nehmen dauerhaft ab. Geniessen Sie das sichere Gefühl, das Abnehmen selbst in der Hand zu haben.
schmilzt dahin:
-22.960 kg
Einladung zum Infoabend
Dr. Rosa Aspalter spricht über bewährte und neue Methoden der Gewichtsreduktion mehr Infos
KiloCoach-TM für Firmen
Profitieren Sie von den speziellen Konditionen für Ihre Mitarbeiter! mehr Infos
Machen Sie die Tour!
So einfach funktioniert das Abnehmen mit dem KiloCoach ™ Zur Tour
Das sagen unsere Mitglieder
KiloCoach™ hat eine enorm erzieherische Wirkung und trotzdem geht alles spielerisch leicht. So macht Abnehmen wirklich Spaß!
Sonja
Dank KiloCoach™ habe ich jetzte wieder richtig viel Platz beim Duschen! Ich habe nicht nur mein Gewicht, sondern auch meinen Bauchumfang reduzieren können.
Werner
Thema des Monats
Krafttraining - so fangen Sie richtig damit an!
Je mehr Muskelmasse Sie haben, desto leichter nehmen Sie ab und desto leichter können Sie Ihr Gewicht auch halten. Hier können Sie testen, wie es um Ihre Kraft steht. Weiters zeigen wir Ihnen einfache Übungen für Zuhause, die Ihre Muskeln stärken, aber die Sie nicht gleich zum Bodybuilder werden lassen! mehr Infos
KiloCoach ™ - EXPERTE
Mag. Hans Holdhaus
Als Sportwissenschafter betreue ich gemeinsam mit meinem Team gerne Ihre Anfragen zum Thema Bewegung. mehr Infos
Der Stoffwechsel im Winter
Der Gürtel muss schon wieder ein zwei Löcher weiter geschnallt werden. Wir tendieren wieder zu den üppigen Speisen, wenn nicht sogar zur Schokolade. Und um sich zum Laufen aufzuraffen braucht es jetzt schon einen wirklich guten Tag. Alles nur Einbildung? Mangel an Disziplin? Was ist los im Winter? Was geht da in unserem Körper vor sich? mehr Infos
