Dr.med. David Fäh: 333 Abnehmtipps

Sie decken sämtliche Bereiche ab, die für eine erfolgreiche Gewichtskontrolle unerlässlich sind: Nahrungsmittel und Nährstoffe, Zubereiten, Essen und Geniessen, Energieverbrauch, Umdenken und Funktionsweise des Körpers

Die Abnehmtipps beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Stoffwechsels und berücksichtigen aktuelle Forschungsresultate. Die Tipps sind in einfacher Sprache formuliert und auch sehr veranschaulicht dargestellt – sie warten nur mehr darauf, von Ihnen entdeckt zu werden! Die Tipps sollen dreimal durchgegangen werden, und jeweils auf ihre Brauchbarkeit hin neu bewertet werden. Deshalb sollen die „Abnehmtipps“ immer in greifbarer Nähe sein und stets ein Stift bereit liegen.

Erschienen 2006, 354 Seiten, gebunden, ISBN-13: 978-2-8399-0158-1, ISBN-10: 2-8399-0158-7, CHF 6.90 für die Schweiz, EURO 4.90 für Deutschland und EURO 6.90 für übrige Länder